Bon, le week end est vite passer mais mauvaise nouvelle du Lundi, rien de changer sur ma balance !!
Grrrr, je commence à désepséré !!
Depuis Novembre que je suis dessus, sur ce satané régime et que je fais de l'exercice et que, rien y fait !!!
Je sais plus quoi faire !!
Me privé, ça n'aide pas et ça ne fait rien non plus !! Ne plus manger n'est pas une solution.
Faire plus d'exercice ? Pourquoi pas mais je passe mes journée à ça, donc, je pense que j'en fait suffisamment ! Et trop, n'est pas bon non plus, surtout quand on mange en portion restreinte !!
Je sais plus quoi faire !!
Je me marie dans - de 2 mois maintenant et j'ai le trac un peu à cause de ça !!
Les bruleurs de graisses, ça ne marchent pas, les substituts de repas, c'est pareil !!
J'ai fait du Cellu M6, là, ça m'a aidé a un peu dégonflé, mais niveau poid, toujours le même depuis le 4 Novembre !!
Grrrrrrr !!!
Bon, vais m'arrêter là, sinon, je vais faire déprimé tout le monde et moi y compris, bien-sur !!
Bonne journée !!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 biscotte et 1 compote |
Déjeuner : |
poisson et patates rissolées |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
yaourt blanc avec 1 compote |
Verres d'eau : |
7 |
Calories consommées : |
0 kcal |
oui mon pseudo est une référence aux seigneur des anneaux, malheureusement, ce n'est pas mon vrai prénom.
Donc, pour parler de choses qui fachent, en ce moment, je n'ai pas de régimes bien précis. Disons que je fais pas mal de sprots (abdos-féssiers (super !!), travail sur mes aducteurs et un pour faire comme si on courait et du stepper en même temps (désolé, j'ai oublier le nom de cette fichue machine !))
Niveau repas, je mange peu le matin (biscotte et compote avec jus d'orange), le midi, c'est repas quasi normal que mon homme, sauf au niveau des quantité, qui sont moins grosses que lui, et pour le soir, en général, c'est un substitut de repas.
La journée, je bois de l'eau (1,5L) avec un diuritique, et c'est pas pour ça que je vais plus aux toilettes. Je sais que j'ai des kilos en trop car corporellement parlant, je suis plutôt forte, nous allons dire. Au niveau de ma balance, je le vois aussi. Je devrais faire 57 kilos, et donc, je sais et je le ressent, que j'ai 10 kilos de trop.
Merci milles fois pour ton aides et ton temps que tu passeras pour moi !
Sinon, j'habite Trévoux, j'ai un garçon de 4 ans (en juin) et d'une petite de 8 mois (le 16/04).
Donc voilà !!
Gros bisous et à très bientôt !!
Sur mon blog, tu verras ma méthode et ça fonctionne! Mis à part hier soir où j'ai fait un super méchant écart que je vais mettre une semaine à rattrapper!!!
Peut être que tu n'arrives pas à perdre parce que tu n'as pas tant de kilos en trop que ça!
Je vais être à tes côtés autant que possible, c'est promis!
Moi, j'habite vers Hauteville, à 30min d'Ambérieu en bugey... et toi?
Mes enfants ont 4 et 2.5 ans, et la dernière, bientôt 10 mois!!!
Voilà... Ha si! Ton pseudo, c'est une référence au seigneur des anneaux, n'est ce pas? ou bien c'est ton vrai prénom?
Bizou et à très vite!!!