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Accueil   >  espaces  >  artemis_antigone  >  29/03 : premier jour de reprise

Blog de artemis_antigone

aide blog

  		• 29/03 : premier jour de reprise
    publié le 29/03/2013 à 19:32

    Coucou les filles, et voila premier jour de reprise du rééquilibrage qui se termine. Même si la journée n'a pas été parfaite, je suis contente de moi pour un début, au moins je n'ai pas grignoté.

    petit dej : muesli bio + lait + 1/2 pamplemousse

    dej : thon à la tomate + salade d'endives + banane

    gouter : milkshake à la vanille + coca

    diner : courgettes 

    Le seul soucis de la journée c'est le goûter, j'ai emmené ma petite cousine faire les boutiques et du coup on a pris un coca en terrasse au soleil et le gouter au macdo, d'où le milk shake. En revanche on a marché toute l'après midi. Mais ce qui est vraiment cool c'est que je commence à me rendre compte que je n'ai pas vraiment faim, il faut seulement que j'arrête le sucré parce que j'y suis vraiment accro...

    D'ailleurs, ma tante m'a offert un lapin en chocolat pour Pâques, je crois que je vais supplier mon homme de le manger avant que je ne craque.

    Niveau sport, j'ai fait un peu de gym hier et 20min de stepper. Je vais essayer de refaire des abdos ce soir, et demain matin je bosse donc je pense que ça suffira comme sport : ben oui, je vais cavaler comme une folle de 8h à 12h45..

    Bref, première journée plutôt satisfaisante, à confirmer demain j'espère.

    (6) commentaires


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  • artemis_antigone 
    publié le 31/03/2013 à 15:40
    Autrui : oui c'est clair que les abdos ça change tout ! Je m'y remet aussi depuis deux jours, j'essaye de faire quelques abdos et un peu de gainage, j'espère que ça va me raffermir le ventre !
  • artemis_antigone 
    publié le 30/03/2013 à 19:47
    Autrui : on doit juste pas être faites pareil, parce que je suis loin d'avoir un ventre aussi plat que le tien, même si je suis plus "légère". et oui, le sucre c'est vraiment horrible, mais pour l'instant je tiens !
  • artemis_antigone 
    publié le 30/03/2013 à 14:43
    Je vous rassure les filles, mon copain a déjà mangé la tête ! aha. J'en ai mangé un tout petit bout ce matin au petit dej pour gouter, mais je résiste pour le moment ;)
  • linessa 
    publié le 30/03/2013 à 14:23
    Très bien pour un premier jour. Pour le lapin a ta place j'en mangerais aussi mais un petit bout par jour au goûter par exemple. Bonne continuation.
  • artemis_antigone 
    publié le 29/03/2013 à 20:15
    Un lapin ferrero rocher : chocolat au lait et éclats de noisettes. Autant dire le suicide pour mon régime ! aha. Je vais essayer de ne pas tout manger quand même..
  • Alazais001 
    publié le 29/03/2013 à 19:48
    Coucou
    Un lapin or?? Parce que c'est une tuerie, le laisse pas à ton copain ^^
    Bon, ben, c'est bien si tu n'as ps faim et puis comme tu avais mangé très léger le milkshake c'est pas grave!
    Bisous

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