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Marraine
Blog de artemis_antigone
aide blog-
Un nouvel essai.. encore ! publié le 28/03/2013 à 18:35
Salut les filles,
je suis à nouveau de retour (oui je sais, j'ai vraiment du mal à m'y tenir..). Ce dernier mois, j'ai du me dire presque tout les jours "allez, je m'y remet" mais impossible de trouver une once de motivation. Du coup, mon dernier recours c'est de revenir ici en espérant que j'arriverais à repartir du bon pied !
Je suis actuellement à 63kg (toujours pour 1m75 hein, je ne grandis plus depuis un moment..) et j'aimerais perdre un peu de poids mais surtout me remuscler d'ici cet été parce que j'ai principalement repris dans le ventre et les hanches/cuisses.
Je vais essayer de me faire un programme de repas à la semaine, du moins au début, en espérant que ça me canalise un peu. Je me suis aussi acheté un stepper il y a peu, faut juste que je me motive pour en faire régulièrement et recommencer les abdos.
et vous, vous en êtes ou dans vos régimes ? toujours motivées ou des petits passages à vide aussi ?
(4) commentaires
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Le grignottage c'est le plus dur à arrêter mais tu vas y arriver, il faut tenir qqls temps malgré l'envie et après ça devient naturel!
Moi aussi passage à vide!
Mais ton poids semnble très bien, peut être que le sport suffit non?
Bisosu