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La juste mesure
publié le 13/12/2012 à 17:48 |
Salut les filles !
Un petit blog pour vous dire où j'en suis.. Alors, niveau régime on pourrait rêver mieux (la journée d'hier a été n'importe quoi !) mais j'essaye de ne pas trop me prendre la tête vu tout le stress que j'accumule en ce moment entre le boulot et les études.. Donc je reste positive : je fais tout de même bien plus attention qu'avant et je continue le sport donc ça devrait aller.
* Pour demain j'ai décidé de me fixer un petit défi : bien manger pendant les repas sans m'inquièter si c'est trop gras ou trop ceci ou trop cela, mais en contrepartie aucun grignotage !
Comme le grignotage c'est vraiment mon problème principal, je me dis qu'au lieu de manger moins aux repas, je devrais commencer par éliminer toute cette nourriture inutile. Vous en pensez quoi ?
Je suis allé faire les boutiques mardi et mon nouveau slim est un taille 38 ! J'en suis ravie et j'espère que ça va continuer comme ça.
Je n'ai qu'une hate : que les vacances arrivent, je suis vraiment fatiguée autant physiquement que moralement, même si je garde le sourire je sens que j'ai vraiment besoin de me resourcer !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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