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Petit compte rendu
publié le 10/03/2012 à 19:01 |
Hello les filles !
aujourd'hui une journée niquel (du moins pour le moment) je suis vraiment contente, parce que c'est pas évident de reprendre de bonnes habitudes après s'être laissée aller.. Mais bon, je veux être la plus jolie cet été, donc il faut bien y mettre du sien ! et puis je suis de retour à 67 kilos, donc plus que 4 kilos pour atteindre les 63, et m'y tenir cette fois !
matin : céréales "fine ligne", fromage blanc 0%, demi pamplemousse
pas de dejeuner car je me suis levée très tard
gouter : une pomme
diner : épinards, banane
La sensation de faim commence à diminuer, heureusement car les premiers jours ont été un peu durs.. Et je pense réintroduire des féculents le midi dans la semaine, sinon je risque de ne pas tenir.
J'ai une amie qui veut venir à la salle de sport avec moi donc ça me motive a fond pour y aller très régulierement, on doit y aller lundi pour voir si c'est possible qu'elle fasse un mois d'essai.. ce serait génial !
Voila les petites nouvelles, sur ce je file faire un tour sur vos blogs !
a bientot !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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