ce matin ,congé farniente,il faut que je réflechisse au menu pascal, pour 8 personnes, le menu passe encore ,mais le dessert surtout en Alsace, il faut assurer; hier soir à la réunion WW la balance m'a gratifiée d'un -1,1kg, la semaine protéines à satiété a fonctionné + le fait de boire sérieusement mon eau.. je n'aimerais pas les reprendre. J'ai aussi pratiqué quelques exercices plus du vélod'appartement ceci parcimonieusement, il faut que j'améliore le rendement. le frein à l'exercice courbatures, fatigues, déprime, bref de bonnes excuses , mais des excuses tout de mêmes.
Bon mot de la réunion WW
une dame dit à une autre, il parait que le gris fait mincir, je ne porte plus que du gris, l'autre de répondre/: cela se saurait , tous les éléphants seraient minces;
part de tarte abricot du patissier 8-10points
1tartelette de pâsques 6,5 à oublier , une nouvelle participante forte de la pub, WW Régime ou l'on peut tout manger,, a posé la question des valeurs de points de ces produits tout le monde a rit, les rieuses ont compris , il y a belle lurette que le succès vient de la mise entre parenthèse de ces aliments ou de la consommation microscopique. on voyaiy le visage incrédule et désapointé de la dame,
