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Jeudi 1er août
publié le 01/08/2013 à 20:54 |
1er août
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cru, Haricot vert, appertisé, égoutté, Blé dur précuit, grains entiers, cuit, Compote de pomme, appertisée |
Dîner : | Poisson cuit (aliment moyen), Blé dur précuit, grains entiers, cuit |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1023 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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