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Blog de aridiet
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Je n'y arrive pas ! publié le 04/02/2009 à 09:53
Hello !
Je suis nulle. Mais si !!! Je n'arrive pas à faire régime. Et pourtant il faudrait vraiment que je perde ces quelques kilos qui me pourrissent la vie. Je n'entre plus dans mes vêtements. Je suis obligée de porter des vêtements avec des élastiques à la taille ! Une horreur. Moi, j'adore porter des jeans et des pulls moulants. Pfffffff.
J'ai tout le temps faim. Incroyable !
J'ai ressorti un vieux livre de régime.
J'en ai plein dans ma bibliothèque !!! Mais celui-là, il m'avait bien aidé il y a quelques année. C'est 'Maigrissons ensemble" de Sonia Dubois. Je vais essayer de m'y tenir. Il me faudrait un déclic. Je sais que je mange trop. Je connais toutes les règles pour réussir un régime. Manger équilibré. Beaucoup de légumes, des fruits. poisson, viande blanche. Pas de sauce, pas de frites. Supprimer les sucres rapides. Pas de chips, pas de soda, pas de bonbons, pas de gâteaux. Boire beaucoup d'eau. Bouger ! Faire du sport !!! Je sais tout ça. Mais le mettre en pratique, c'est difficile !
PFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 fromage blanc + 1 tranche de pain d'épices Déjeuner : 1 fromage blanc + 2 clémentines Goûter ou snack : 1 orange Dîner : Rosbif + haricots verts Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Ma prise de sang s'est faite à jeun bien sûr! beurkk! lol et en + plus j'ai une boule dure où il m'a piqué!! Doué le doc!! lol
Je suis allée trouver mes voisins....gentiment....ça c bien passé mais 10 minutes plus tard ils recommençaient à se disputer!!! Grave cette fois il a tout cassé et elle a appelé la police.....et ça ne fait que 4 jours qu'ils ont emménagé! Pffff ça promet!
A plus tard ma copinette
Bisousssss
Veux-tu faire un groupe inspiré par Sonia Dubois?
Bonne journée!
Lunasol
Le prob c'est que nous sommes gourmandes.............. Et la c'est pas bon.
Une astuce pour t'y mettre.
Tu découpes du photo de nenette que tu trouves jolie (niveau du corps) et que tu espérés et tu la colles sur le réfrigérateur lol
Non la seule chose c'est la volonté et crois moi je sais de quoi je parle.
Allez courage ma belle
Gros bisous