En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de aridiet

aide blog

  • Dérapage incontrôlé !
    publié le 27/02/2009 à 14:21

    Pfffff ! Je suis nulle ! Aujourd'hui, je pouvais manger des spaghetti à la bolo. Et moi, quand je mange des spaghetti bolo, je ne sais pas me maîtriser ! J'en mange jusqu'à étouffement !!!

    Gif alimentation spaghetti_steaming_md_wht

    Très déçue de moi !!!

    Bon, je vais me reprendre et reprendre ce régime sérieusement. J'ai perdu pratiquement 3 kilos en 3 semaines. C'est une super bonne moyenne, ça ! Il ne faut pas que je me démoralise pour des pâtes !!!!

    Ce soir : bouillon. Et oui ! Il faut que j'essaie de rattraper les dégâts de ces foutues pâtes.

    La prochiane fois qu'il y a des pâtes au menu, je zappe carrément le repas !

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • anticonne 
    publié le 28/02/2009 à 12:14
    merci de m'avoir acceptée ds tes amies
    bises
  • lunasol 
    publié le 28/02/2009 à 11:02
    C'est la grosse différence entre un régime où on te donne des menus stricts, précis et un rééquilibrage où tout est autorisé, les trucs qui ne sont pas dans le régime deviennent magiques et le risque de craquer et den manger dans des proportions exagérées devient grand. Le bouillon du soir était accompagné de légumes et petit quelque chose de consistent j'espère. Il ne faut pas te flageller! Tu sais que tu as un petit point faible avec les spag bolo, il te reste à trouver une tactique, mais on peut changer et s'en sortir!!!!
    J'ai pensé à toi avec mon apéro d'hier soir, je crois que je m'en suis bien sortie: pas d'alcool ni de petites saletés salées! Mais les gens qui organisent des apéros ne sont pas tous très malins: dans les boisson sans alcool il n'y avait que de l'eau et un soda sucré!!! La prochaine fois j'offrirai une bouteille de jus de tomate, comme ça j'aurai quelque chose à boire!
    Bon week-end!
  • Reane 
    publié le 28/02/2009 à 08:06
    Salut Ariane,
    Bon d'accord, tu as fait un écart mais ceci dit 3kg en 3 semaines comme tu le dis si justement, c'est une excellente moyenne. Donc pas trop de dégât, tout compte fait !
    Ce qui est fait est fait et puis n'oublies pas qu'on comptabilise sur la semaine, donc à toi de rectifier le tir !
    Moi je n'ose même pas me peser, j'ai goûter tous les jours des gâteaux ou de la brioche et malgré pas mal de ballade à pieds, piscine et wiifit, je me sens extrêment serré dans mes fringues. Donc je zappe la pesée cette semaine, je connais d'avance de quel côté va aller l'aiguille. Je m'y remets dès lundi.
    Je te souhaite un bon samedi et à plus. Biz. Sandra
  • lounia 
    publié le 27/02/2009 à 15:43
    hello Miss!!!!
    ba alors!!! pas de quoi te mettre dans un tel état!!! c'est très bon les pâtes à la bolognaise! pourquoi veux-tu arrêter de te faire plaisir??? si tu n'en manges plus alors ça va être une frustration maximum!!!
    Il faut peut etre que tu en manges plus souvent(plus de plaisir=moins de frustration)= mais en moins grande quantité!!! les pates ont un IG bas, c'est à dire que le sucre est distribué progressivement dans le sang, ainsi la faim ne reviendra que longtps après!!! Moi j'trouve pas que ça soit un écart si important dans ton régime!
    Ce soir tu peux faire un diner "light" si tu en ressens le besoin, mais on a jamais vu des gens reprendre tout leur poids à cause d'un repas de pâte bolognaise!!!!
    Aller pas de quoi se démonter pour ça, en avant Miss! et n'oublie pas q si tu refuses de te faire plaisir sous prétexte d'un régime, et bien tu risques de ne jamais stabiliser ton poids, il faut juste l'intégrer en plus petite quantité, accompagnée de légumes ou salade...mais ne pas le supprimer!
    à très vite!!!
    bisous
  • cath1970 
    publié le 27/02/2009 à 15:19
    t'en as mangé combien de kg??? hihi !!!
    t'as pas pu résister???.....
    ben oui, je vois l'affaire... bah t'en mourras pas c comme moi avec le chocolat !!!
    hihi ... biz@+
  • lolo35 
    publié le 27/02/2009 à 14:50
    non il faut juste que tu apprennens a moderer tes pulsions (oh que c'est beau ce qu'elle dis mais l'applique-telle????? Bin non hihi)
    C'est tjs plus cool de donner de beau onseils.
    Pas grave tu feras mieu demain

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).