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Bonjour !
Blog de aridiet
aide blog-
Dérapage incontrôlé ! publié le 27/02/2009 à 14:21
Pfffff ! Je suis nulle !
Aujourd'hui, je pouvais manger des spaghetti à la bolo. Et moi, quand je mange des spaghetti bolo, je ne sais pas me maîtriser ! J'en mange jusqu'à étouffement !!!
Très déçue de moi !!!
Bon, je vais me reprendre et reprendre ce régime sérieusement. J'ai perdu pratiquement 3 kilos en 3 semaines. C'est une super bonne moyenne, ça ! Il ne faut pas que je me démoralise pour des pâtes !!!!
Ce soir : bouillon. Et oui ! Il faut que j'essaie de rattraper les dégâts de ces foutues pâtes.
La prochiane fois qu'il y a des pâtes au menu, je zappe carrément le repas !
(6) commentaires
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bises
J'ai pensé à toi avec mon apéro d'hier soir, je crois que je m'en suis bien sortie: pas d'alcool ni de petites saletés salées! Mais les gens qui organisent des apéros ne sont pas tous très malins: dans les boisson sans alcool il n'y avait que de l'eau et un soda sucré!!! La prochaine fois j'offrirai une bouteille de jus de tomate, comme ça j'aurai quelque chose à boire!
Bon week-end!
Bon d'accord, tu as fait un écart mais ceci dit 3kg en 3 semaines comme tu le dis si justement, c'est une excellente moyenne. Donc pas trop de dégât, tout compte fait !
Ce qui est fait est fait et puis n'oublies pas qu'on comptabilise sur la semaine, donc à toi de rectifier le tir !
Moi je n'ose même pas me peser, j'ai goûter tous les jours des gâteaux ou de la brioche et malgré pas mal de ballade à pieds, piscine et wiifit, je me sens extrêment serré dans mes fringues. Donc je zappe la pesée cette semaine, je connais d'avance de quel côté va aller l'aiguille. Je m'y remets dès lundi.
Je te souhaite un bon samedi et à plus. Biz. Sandra
ba alors!!! pas de quoi te mettre dans un tel état!!! c'est très bon les pâtes à la bolognaise! pourquoi veux-tu arrêter de te faire plaisir??? si tu n'en manges plus alors ça va être une frustration maximum!!!
Il faut peut etre que tu en manges plus souvent(plus de plaisir=moins de frustration)= mais en moins grande quantité!!! les pates ont un IG bas, c'est à dire que le sucre est distribué progressivement dans le sang, ainsi la faim ne reviendra que longtps après!!! Moi j'trouve pas que ça soit un écart si important dans ton régime!
Ce soir tu peux faire un diner "light" si tu en ressens le besoin, mais on a jamais vu des gens reprendre tout leur poids à cause d'un repas de pâte bolognaise!!!!
Aller pas de quoi se démonter pour ça, en avant Miss! et n'oublie pas q si tu refuses de te faire plaisir sous prétexte d'un régime, et bien tu risques de ne jamais stabiliser ton poids, il faut juste l'intégrer en plus petite quantité, accompagnée de légumes ou salade...mais ne pas le supprimer!
à très vite!!!
bisous
t'as pas pu résister???.....
ben oui, je vois l'affaire... bah t'en mourras pas c comme moi avec le chocolat !!!
hihi ... biz@+
C'est tjs plus cool de donner de beau onseils.
Pas grave tu feras mieu demain