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DECIDEZ DE CE VOUS ALLEZ MANGEZ AVANT DE RENTREE AU RESTAURANT
publié le 27/11/2008 à 07:59 |
pas toujours facile de ressister aux plats alléchants dans les restaurants.
il faut avoir l'idée de ce que vous allez manger avec de rentrer dans le restaurant. pensez a ce que vous avez mangé la journée, surtout si vous n'avez pas fait léger de la journée
de cette façon vous éviterez de vous précipiter sur la carte des menus très alléchante j'en coinçois Vous éviterez de faire impasses sur les normes que vous vous étes données dans le cadre de votre régime
Ceci est un conseil de grande utilité. nous sommes toujours tenté par les beaux et succulents plats présenté, et la nouriture servie excite les papilles.
Si vous avez l'estomac vide, vous serez tentée par tout comme en faisant les commissions, les rayons sucrés surtout en ce moment avec les fêtes qui approchent nous ne pouvons pas resister.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Olala qu'est-ce qu'il fait froid !!!
Bonne soirée , et bon week-end !!!
Grosses bises !!!
J'ai également essayé de prendre une collation avant d'aller manger ches des amis mais ilme reste toujours une place étonnante pour les patisseries. En ce moment j'essaie de ne pas aller au restaurant.Lundi je vais essayer le régime à 1200 calories au lieu du 1500 des coachs.
Je te souhaite un très bon wee-ken.Bisouszz
je viens te faire un coucou sur ton blog. Aujourd'hui il pleut donc je vais rester à la maison. j'ai plus que 300g à perdre et j'espère que demain je ferai 53 kilos mais je vais tenir cette fois.Je te fais de gros bisous et passes un très bon vendredi
Passe une bonne journée et ... ne mange pas trop Lol !
Bises