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Blog de argil
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1er jour de résolution pour perdre mes 3 kilos avant les fêtes publié le 23/11/2008 à 09:42
la bonne motivation et le moment le plus adéquat pour commencer mon régime
mon principal ennemi est le manque de volonté et de motivation,
j'ai trouvé la bonne motivation et je veux surtout rester sur ce chemin
j'ai fait le bilan des choses qui sont négatives en moi :
manque de motivation, un peu trop gourmande,ne sais pas se tenir a une volonté de resister a ma gourmandise,
je ne dis toujours demain je recommence mais je ne le fais pas ; manque d'hygiène de vie pour qu'un régime fonctionne
la première chose est très importante, de prendre une décision de changement,et surtout une volonté de vouloir changer de style d'alimentation afin de changer mon apparence,mais aussi d'améliorer ma santé, car les articulations souffrent du poids.
pour l'instant ma priorité c'est de perdre ces 3 kilos c'est peut être une petite étape, mais si j'y arrive c'est une victoire sur moi, et mon manque de volonté pour suivre un régime
je veux faire plaisir a mon entourage mais aussi a moi même, et donc je dois garder la force , et sur les motivations de mes amies virtuelles, car je sais qu'elles seront toujours là lorsque le moral sera en bas, pour me remotiver comme cela a été souvent le cas.
la véritable motivation est de ma propre conviction pour me sentir mieux dans ma peau, être plus attirante, et d être de meilleur santé,
(5) commentaires
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Tu me parlais de sommets enneigés. J'ai essayé de les prendre en photo un jour que le soleil a bien voulu faire une petite apparition et de les mettre sur mon album. Pour cela je dois les réduire au maximum. Elles apparaissent bien petites ; peut-être que quelqu'un de plus dégourdi que moi me dire peut-être comment les agrandir!
En tout cas ton b log est très encourageant. Merci et on peu dire BRAVO à eux qui l'ont créé. Bisous
Bisous.
Gros bissous en bon courage, bien sûr qu'on va les perdre ces kilogs, heureusement que tu le dis .....
Je t'embrasse bien.
Bon courage et bon dimanche
Bisous