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Ouf ! je n'ai rien pris ce WE !
publié le 28/06/2010 à 09:16 |
Bon, je vais faire vite, boulot oblige !
Ce WE j'avais peur de reprendre le petit kilo perdu (voire plus) car toute ma famille était à la maison... un temps de rêve, des barbecues tout le WE, 12 personnes que j'aime... et un mari qui a assuré grave ! Bref, que du bonheur autour de moi avec tous mes neveux et nièces rassemblés... C'était fou comme j'ai adoré ça ! Mais bien sûr, je ne me suis pas privée mais je n'ai abusé de rien et résultat... pas perdu mais pas pris un gramme non plus... alors c'est vrai que pour maigrir il faut faire un peu de régime (tout petit) mais pour ne pas grossir il suffit de faire attention sans être en restriction tout le temps... Cela dit, je reprends mes efforts attentifs aujourd'hui et j'espère cette fois qu'à la fin de la semain la courbe sera un peu en baisse ! Mais le WE était tellement merveilleux que ça vallait le coup de perdre un peu de temps sur la perte de poids ! A bientôt, pour de nouvelles aventures ...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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