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Bonjour !
Blog de archere51
aide blog-
Journée de boulot publié le 10/10/2007 à 10:45
Suis au boulot et j' ai fain bon pour info je suis debout depuis 4h30 et j'ai donc déjeuné y a un moment un bol de céréales (envie du jour) je n'aime pas trop grignotter car quand je m'y met c'est sans limite .
Que faire??
Les bases pour un régime je les ai mais pas celle pour résister lors de la fringale.
Voila bon si vous avez des solutions..................mon alimentation Petit-déjeuner : bol de céreales Déjeuner : au boulot Dîner : Surprise du chef Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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limonadier publié le 10/10/2007 à 11:17tout depend de se que tu fait comme metier si tu comence de bonne heure alors fait un pti dj plus consitant s est le matin le plus important quand tu demare la journee tous depend lactiviter que tu fait et que tu depense tes calories courage ma grande prend le bon ritme de nouriture et tu vera que sa ira tout seule bonne journee bisou a plus
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