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Bonjour !
Blog de arawak
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dernier jour de mon prtogramme "canon" publié le 14/02/2008 à 12:42
UJn peu déçue ... ce matin, la balance accuse encore 60,3 kgs !mon corps résiste à descendre sous la barre des 60. ça doit être mon "poids de forme". Ni mince, ni grosse. Bon aller, c'est partit et ne me décourage pas. Je suis quand même la dernière journée, et comme conveniu avec moi-même je stabilise à 60 donc. Et quand c'est fait, je pourrais espérer à envisager de mincir à 56 kgs. Le corps (et mon cerveau), doit d'abord prendre ce pmoids de forme comme poids de référence c'est déjà ça !
Il paraît qu'il faut 10 jours, pour stabiliser 1 kg perdu. J'ai perdu 4 kgs, donc stabilisation de maintenant à la fin du mois de mars.
C'est partit, moi je dis !
mon alimentation Petit-déjeuner : café + tranche de pain grillé Déjeuner : 2 oeufs durs + carottes rapées Goûter ou snack : rien Dîner : cuisse de poulet grillée + salade verte Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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