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Aujourd'hui lundi 11 février
publié le 11/02/2008 à 08:58 |
10ème jour de mon programme "canon" avant de suivre le régime du site et je suis un peu déçue, car je ne maigri pas aussi rapidement que j'aurai espérer .... mais bon c'est peut être normal car mon corps résite et aller, c'est plutôt sain !
Ce matin, j'en suis à 60,6 kgs et ce depuis 3 jours ... et puis, j'ai mes règles depuis hier soir.
Aller, je ne me décoourage pas ! on va arriver à ces 56 kgs expérés et là à un rythme plus normal, j'en suis sûre !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café + 1 tranche de pain au son |
| Déjeuner : | 1 tranche de dinde + 2 oeufs durs + salade verte |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | cèleris bouillis + 1 tomate + 1 barquette de myrtilles |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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