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-3kg et je continu!!!!!
publié le 09/03/2009 à 08:25 |
alors je vous fait un coucou vite fait avant d'aller au boulot!
et oui les vacances scolaires sont terminées alors au boulot transport scolaire oblige+heures à la mairie le lundi est rempli et ce soir danse pour ma fille!!!
alors le scardale se fait en 15 jours pour commencer et ensuite il faut stabiliser!!! aller sur le net et taper régime scardale et vous aurez les menus c'est a base de protéines et legumes et fruits! pour moi sa marche!!!
sa bouste pour commencer et sa encourage!!!
bonne journée a tous
bisouilles
virginie
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ton, régime me fait envie! je vais regarder ce que je trouve sur internet. Moi je fais le régime dissocié.
Passe une bonne journée!
Bisous