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Blog de apachou
aide blog-
mercredi 6 mai déjà! publié le 06/05/2009 à 08:53
Ce matin j'ai fait le calcul de calories d'hier et bien vous verrez c'est deprimant .
pour le footing c'est pas du courrage,c'est l'habitude .ça fait 6 ans que je cours mais ce n'est pas la course qui me fait maigrir ça aide un peu maispour moi c'est pas ça .il y a 5 ans j'ai perdu 20kg j'en ai un peu repris mais c'est pas grave.mais j'avoue qu'on est mieux dans sa peau c'est pour ça que la, il faut que je reperde mais 5kg pour me sentir mieux dans mes jeans.
hier failli craquer j'ai vite fermé le placard et j'ai vite pris une toile un crayon et c'est comme ça que j'ai commencé un nouveau tableau .
ce qui veux dire que je n'ai pas fait mon repassage ,ni ponçé ma chaise ni bronzette car il y avait trop de mistral.
menu de la journée
- meme petit dej
- carpaccio de boeuf haricots vert 1 yaourt 1 pomme
- idem qu'hiersoir
A++nat
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