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ça y est
publié le 16/03/2008 à 11:47 |
la chute de mes kg en trop à commencée.100 g c'est pas énorme mais c'est un début.
je vais m'eforcer de continuer dans cette voie là.
bon courage à toute et biz.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 4 tartines de pain de seigle grillé+confiture et bol de chocolat |
| Déjeuner : | soupe poireaux pdt avec 2 tartines de pain complet+1 tartine avec un peut de beurre et de l'émental |
| Goûter ou snack : | capuccino+4tartines de pain complet+confiture |
| Dîner : | soupe de tomate et legume+4 tartines de pain de seigle, fromage |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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