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Bonjour !
Blog de anthsoph
aide blog-
ça y est publié le 16/03/2008 à 11:47
la chute de mes kg en trop à commencée.100 g c'est pas énorme mais c'est un début.je vais m'eforcer de continuer dans cette voie là.
bon courage à toute et biz.
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 tartines de pain de seigle grillé+confiture et bol de chocolat Déjeuner : soupe poireaux pdt avec 2 tartines de pain complet+1 tartine avec un peut de beurre et de l'émental Goûter ou snack : capuccino+4tartines de pain complet+confiture Dîner : soupe de tomate et legume+4 tartines de pain de seigle, fromage Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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