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mercredi
publié le 09/10/2008 à 09:55 |
Je ne me suis pas connectée hier soir j'ai regardé Grey's anatomy et après j'étais fatigué donc au lit.
Ma journée de mercredi s'est bien passée, j'ai toujuors du mal le soir a resister car pour moi le repas du soir est un moment de détente avec mon mari et mes quatres enfants. Mais bon je tiens.
Je détaille ma journée de mercredi
Bisous a toutes et bon courage.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé+lait écrémé+aspartam yaourt 0%+aspartam |
| Déjeuner : | thon au naturel+vinaigre+échalte escalope de dinde+moutarde fromage blanc 0% |
| Goûter ou snack : | galette de Dukan |
| Dîner : | 2 tranche de blanc de dinde steak+oignons fromage blanc 0% |
| Verres d'eau : | 18 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te souhaite une bonne journée
bisous
surtout il ne faut pas craquer, c'est vrai que c'est plus difficile lorsqu'on a des enfants et un mari.
Moi, je suis seule avec ma fille, plus facile, mais pas toujours.
Ce matin, j'ai pas trop le moral...j'ai rien pedu...
Pas grave, ce sera pour demain la perte, et j'espère...
Je te souhaites une bonne journée.
Bisous