| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
c'est parti
publié le 06/10/2008 à 09:43 |
Ca y est on n'y est la semaine pp commence pour moi ce matin c'était thé avec aspartam et du lait écrémé plus un yaourt 0% avec de l'aspartam ce midi ca sera escalope de dinde avec un epu de moutarde un oeuf dur et un fromage blanc a 0% Je me suis pesé ce matin et j'ai pris mes mensurations. J'essaierais de me repesé que samdei matin après 5 jours de pp.
Voila a lors bon courage a toutes celles qui viennent de commencer en même temps que moi et aux autres aussi.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
petit déjeuner copieux 1 bol de céréale avec du lait de riz au chocolat 1 kiwi et 4 café il fallait bien ça
midi un muffin a la tomate qui trainer sur la table mon fils devait les prendre et il et partie sans donc j'en ai manger un et l'autre je les donne au chien car trop tentant poison a la vapeur 1 pomme de terre 12 tomate cerise 1 yaourt nature au sojas et puis dodo car j'ai besoin de repos avec le nombre d'heure que je travaille et maintenant ménage
bonne soirée bisousssssss
et oui, çà y est, c'est parti pour la semaine PP.
Mème si j'ai attaqué samedi,moi, je me suis pesée ce matin, et pris mensurations, comme çà je pars de lundi, c'est plus simple pour les kilos et tout gérer.
Motivée, motivée, et on s'accroches ! Ok ?
Bonne journée.
Bisous