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Blog de anselme4

aide blog

  		• repas mardi
    publié le 08/01/2014 à 22:27

    j'essaie de plafonner à 1500 calories, pas simple!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain de campagne ou bis, Beurre doux, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Café noir, non sucré
    Déjeuner : Rognon, boeuf, cuit, Champignon à la grecque, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, f
    Dîner : Pâtes alimentaires aux oeufs, fraîches, rayon frais, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Pain de campagne ou bis
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1537 kcal
    (0) commentaires

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