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Ca y est , je suis amplement motivée! Bien avant meme le Jour J j'ai déja perdu 1.7 kgs! Incroyable! et c'est juste en surveillant mon alimentation et en prenant beaucoup d'eau .
Pour ma part, je suis le régime de Dukan; ce n'est pas fatiguant, ce n'est pas stressant et puis je ne sens même pas que je fais un régime vue que je mange " normalement"!lol! bref aucune sensation de faim donc aucune envie de "cochonneries"! Courage vous autres! et bonne continuation!
bon week end
moi je vais perdre 11 kilos, c'est mon rêve. je te souhaite bon courage
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