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Bonjour !
Blog de anouched
aide blog-
Pesée de la 10ème semaine publié le 23/01/2010 à 09:10
Depuis une bonne dizaine de jours, il y a eu du laisser aller (vélo, abdo...) mais pas en ce qui concerne l'alimentation !!!...
Depuis jeudi, je me suis reprise par la main 30 minutes de vélo, abdo, étirements.....
Je crois qu'aujourd'hui je vais aussi me par l'autre main. Avec les 2, je pense que ce sera plus facile.
Quelle joie ! 66 kg ! je me souviens que lorsque je suis passée à 65, c'était un vrai drâme. Inutile de parler du jour où j'ai du m'habiller en taille 44 !
Hier, je me suis fait la réflexion que j'avais eu raison de ne pas me débarrasser de certains vêtements.
(3) commentaires
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ben nous en sommes au même poids ! nous méritons des félicitations pour les efforts accomplis ! toi doublement car tu fais du sport moi je suis encore au point mort de cette résolution 2010 ! mon moteur sportif est décidément très froid voire gelée mais j'arriverai, un jour ! j'arriverai ! lol ! bonne semaine !!!
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
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