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alimentation du jour bonjour!
publié le 13/04/2010 à 19:24 |
avec les 2 ptites H de shopping et les 30 min de Step c'est une super journée !
bon le conpteur à zapé les haricots verts du soir faut pas lui en vouloir
mais non ils sont au ptit déj lol
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux 6 Céréales, Yaourt (0% MG), Céréales fitness chocolat, Margarine allégée Proactiv, Haricot vert |
| Déjeuner : | Radis , Pâte (ordinaires cuites) , Blanc de poulet Auchan, Oeuf dur, Yaourt (0% MG) |
| Dîner : | Carotte crue, steak haché 5 % MG, Pâte (ordinaires cuites) , Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 9774 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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