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publié le 27/04/2010 à 23:41 |
sans la crepe ça aurait été parfait le coté positifs: le respect du quota 5 fruitis/légumes et surtout les 40 min d'aqua gym à 18h00 dc bonne journée :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte Heudebert, Margarines Fruit d'or Pro-activ tartine , Kiwi , yaourt 0% delisse de leclerc, Salade de mâche, Crêpe nature |
| Déjeuner : | Concombre , Vinaigrette allégée moutardée Quick, Blanc de poulet Super U, Pâte (aux oeufs cuites), yaourt 0% delisse de leclerc |
| Goûter ou snack : | Fraises |
| Dîner : | Concombre , Salade de mâche, Riz blanc (cuit) , Dinde (escalope) , yaourt 0% delisse de leclerc, Orange |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1043 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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