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DES HAUTS ET DES BAS
publié le 04/08/2011 à 09:08 |
HIP HIP HOURRA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Banane, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Carotte, crue, Salade verte, sans assaisonnement, Thon, cru, Citron, frais, pulpe, Tomate, crue, Oignon, cru |
| Goûter ou snack : | Lait fermenté à boire, maigre, nature, Thé infusé, non sucré |
| Dîner : | Ail frais, Moule, cuite à l'eau, Huile d'olive vierge, Tomate, crue, Aubergine, cuite, Chou vert, cuit, Carotte, cuite |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1060 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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