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Bonjour !
Blog de annick_ami
aide blog-
me me nue de la semaine publié le 20/02/2012 à 11:28
bonjour voila ce que j ai envie de manger aujourd hui
j adore les tomates nature , la vinaigrette allegee me sert pour mes crudite (carotte rapes celeri ) un reste de blanc de poulet d hier cuit sans matiere grasse
pour mon gouter j ai envie d un delicieux kiwi coupe en morcaux dans un yaourt nature
et pour le soir fletan au four entoure de petits legumes(legumes surgele pour ratatouille)et 2petits suisses a % sucre avec une dosette de splenda vanille et bien sur tout au long de la journee de l eau du cafe du the vert a la menthe
bonnes journee a vous amitie
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain grillé, domestique, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen) Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Kiwi, frais, pulpe et graines Dîner : Poisson cuit (aliment moyen), Légumes, mélange surgelé, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Citron vert ou Lime, frais, pulpe Verres d'eau : 10 Calories consommées : 915 kcal (1) commentaires
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