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Bonjour !
Blog de annette14
aide blog-
Salut c'est Nanette publié le 25/03/2008 à 21:17
Coucou les filles !!
Bon j'ai raté le petit déjeuner ce matin mais le tir a été rectifié !!
Pour le moment je tiens bon !! la motivation reviens peu à peu !!
Ce matin je me suis fait plaisir, j'ai acheté quelques habits ( et oui petits soucis de taille ) et des soins du visage ...
Bonne journée à toutes !!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 cafés Déjeuner : salade de mache + tomates + jambon avec sauce à l'huile de parafine Goûter ou snack : nada Dîner : salade et proteines chocolat Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Sur les conseil de mon medecin je dois faire 2 ou 3 soir avec des sachets de proteines pour récupérer les nombreux écarts du week end, elle m'a conseillé les potages mais c'est pas comestible, ce soir j'ai tenté les crèmes au chocolat : ben faut vraiment avoir faim !!! je crois que je ne peux avaler que les barres !!
Bon allé le rythme est repris, le moral revient !!
Demain retour à la gym et je pense que je vais prendre RDV chez l'esthéticienne pour un hammam avec massage !!
Je penses que le meilleur moyen, c'est d'en parler .....
Bon courage et n'hésites pas !!!
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