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Youpi la semaine est finie !!
publié le 06/02/2009 à 21:12 |
Ca y est !! le week end est enfin là !!
Bon ce soir j'ai mangé chez mes parents et je n'ai pas fais beaucoup d'écart ... mon père n'avait pris que des huites ( pas de crevettes ... ) donc vu que je creuvais la dale j'ai mangé un peu de pain !! mais sans beurre !!
je passerai sur les 2 ferrero que j'ai mangé au boulot ... vous comprenez pourquoi c'est plus facile de faire le régime quand je suis en vacances !!
parce qu'il y a toujours des trucs à manger au bureau !! comme on est nombreuses y a toujours un anniversaire, ou une qui a fait des gateaux ...
Ce week end je vais manger chez mes parents le midi donc pas dukan mais je vais faire attention !!
bon week end les filles !!
gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ne te plein pas si il y a autant de petites attentions au travail c'est qu'il y a une bonne ambiance et que tout le monde aime faire plaisir d'où se plaisir d'amener des chocolats ou autre à offrir à ces collègues, après il faut rester correcte dans les quantités avalées !!!!!
bon week end
bizzzzzzz
Encore un WE chargé en perspective!!
Je viens de regarder "c' est quoi l' amour" sur les obèses et la psy disait qu' avant de faire un régime pour perdre du poids, il fallait s' accepter telle que l' on est.
Moi, je ne comprends pas pourquoi aujourd' hui j' ai si peu envie de me "priver", de me restreindre sur la nourriture alors que j' ai réussi un combat plus rude que celui là, à savoir délester tout le mal être que je ressentais à ma mère et ma soeur.
Je devrais me sentir, au contraire, plus légère et motivée pour atteindre un nouvel objectif...
En plus je culpabilise beaucoup de ne pas être aussi motivée que lors de mon 1er WW car nous avons enfin décidé de prendre des vacances cet été!
Direction la Corse, du côté des plages paradisiaques de Porto Vecchio...
Il me faut vraiment faire quelquechose si je veux me mettre en maillot et profiter de cette île magnifique...
Là encore ma psy va m' être d' un grand secours même si elle m' a pourtant demandé de remettre ma perte de poids à plus tard...
J' espère trouver la force de te rejoindre à nouveau dans la lutte...
Bon WE ma cops... ne te tracasses pas pour les 2 ferrero que tu as dégusté...et gros bisous!