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Blog de annette14
aide blog-
vive les vacances !!! publié le 06/01/2009 à 13:53
Salut les cops !!!
La reprise de la danse hier s'est super bien passée ! on beaucoup rigolé !! mais faut dire que pour le 2 ème heure on commençait un peu à fatiguer et en plus on a fait des passes de fous !! même le prof nous a dit qu'il n'y en avait pas beaucoup qui faisaient 2 cours d'affilée !! un grand moment de fous rires bref une super soirée !
Par contre je ne me suis endormie que vers 1h30 ! heureusement que ce matin je ne devais pas me lever pour aller bosser !!
A 11h30 j'ai rejoins ma cops à la gym, là ça été plus dur ! puis 2 courses vite fait et retour à la maison !!
J'ai fini mes raviolis d'hier, mais light ! j'ai fait la sauce tomate moi même sans matière grasse et biensur sans fromage par dessus !!
J'ai du mal à faire du sport sans féculents ... mais ça va venir ! ce soir je mange chez mes parents mais c'est moi qui fais le gratin de courgettes ! donc il sera light juste avec un oeuf et un peu de lait ...
Demain finallement je n'aurai pas mes nièces à garder je vais donc prendre RDV chez l'esthéticienne pour les soins que mes parents m'ont offerts !! ça va être trop bien !!
Voilà tout ... je file vous laisser un petit message ...
Gros bisous !
(1) commentaires
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Je pense que supprimer les féculents n' est pas une bonne chose pour ton régime, même si tu as repris du poids.
Tu fais du sport... un sport qui demande de l' énergie et, sans les féculents, tu risques de t' écrouler comme un nem trop frit sur la piste de rock...! lol!!!
L' image est un peu choc mais c' est pour te faire sourire... J' t' imagine quand même bien... affalée sur la piste criant "je veux des nouilles!!!".
Bon j' arrête sinon je vais me faire gronder!
Bref, je pense sincèrement qu' un bon régime allie fruits, légumes et féculents à partir du moment ou les féculents ne croulent pas sous le gras, quel qu' il soit.
Chez WW ils te conseillent d' en manger à chaque repas et je t' assure que j' avais super bien perdu (11kgs en 4 mois) et sans faire de sport en plus!
Sinon... comment ça va ti depuis hier?
Gabriel s' est jeté sur ton écharpe. Il l' adore. Je sens qu' il va me la piquer...
Je te fais de gros bisous et te souhaite une douce nuit!!