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Aujourd'hui 16 janvier
publié le 16/01/2013 à 20:49 |
petit dej : tCafé o lait , yaourt 0%
dejeuner au Resto ; tartare de saumon Choucroute de la mer, crottin de chavignol salade, ananas frais ,
diner : bouillon de boeuf degraissé, cheveux d'anges, poire
un peu devin au resto, beaucoup d'eau
et ce matin mercredi oblige :45 minutes d'aquagym : trop top ça fait un bien fou
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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