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semaine 1 jour 3
publié le 29/08/2012 à 21:08 |
Je vais super bien, je me sens bien, moins ballonnée, pas encore au mieux mais je suis revenue à ma période pré-vacances et c'est dejà beaucoup pour mon psycho
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait ecreme, 1 jus orange, 1 yaourt nature 0% |
Déjeuner : | papillote de cabillaud aux petits legumes, 2 pommes va&peurs, 1 tranche de pain complet, 1 tranche de chevre frais, 1 café ss sucre |
Dîner : | salade de betterave rouge ,pomme et mais, 1 steak hache' 5%, peut etre 1 fruit |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je viens te souhaiter un joyeux anniversaire
gros bisous
je viens vous souhaiter une très bonne soirée
bon courage et croyez moi vous allez y arriver
ollive titite
je viens te faire un pt coucou
comment vas-tu ?
je m'excuse de ne pas venir plus souvent sur les blogs
mais je me suis mise à aider sur mon forum certaines de nos amies qui ont des pts problémes
je te souhaite une très bonne journée
bises
ton repas est très bien toutes mes félicitations