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Bonjour !
Blog de annegako
aide blog-
REDEMARRAGE SEMAINE1 publié le 24/08/2012 à 18:22
Ca y est , je me remotive ferme et redemarre dès lundi en semaine 1, je ne me suis pas laisée aller pour autant depuis mon retour de vacances et ce matin dame balance annonçait - 500 gr. Faut s'accrocher dur mais être perceverante je vais m'obliger a noter mes mnus regulierement, je me suis rendue compte avec le temps que ça evitait les trops grands derapages
bizou a bientot
mon alimentation Petit-déjeuner : café,jus orange Déjeuner : 2 tranches de jambon blanc,riz madras,légumes cuits à l'eau ss mg Goûter ou snack : 1 pomme granny, café Dîner : 2 oeufs sur le plat, salade verte, 1 tomate provençale, 1 yaourt 0% Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 68,3 kg (0) commentaires
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