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Bonjour !
Blog de annece1982
aide blog-
se sentir mieux publié le 15/10/2007 à 14:26
voilà un an que je travaille et après ma formation de 10 mois j'avais retrouvé une taille de guèpe. les effets ont duré 4 mois après la fin de cette formation et mon entrée dans la vie active et en même temps j'ai rencontré mon conjoint avec qui je me marie en 2008. ma première motivation serait de me sentir aussi bien qu'avant. car je n'ai jamais fait un tel poids. j'ai vraiment envie de réussir à perdre ce poids accumulé au fil de cette dernière année. et surtout de reprendre le sport qui était avant essentiel dans ma vie. il suffit que je reprenne le temps de tout réapprendre. l'essentiel est dans la motivation et je suis super motivée. qui veut m'aider????mon alimentation Petit-déjeuner : 4 petits biscuits déjeuners Déjeuner : poulet froid, salade, 1 banane Goûter ou snack : néant Dîner : soupe Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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