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Bonjour !
Blog de annece1982
aide blog-
avant de partir faire ma petite patrouille de nuit... publié le 25/10/2007 à 19:52
coucou à tous et à toutes!!!
petite journée tranquille... enfin, si on peut dire à part que je vais patrouiller 04 heures cette nuit et que ce n'est pas ce que j'aime le plus dans le métier. enfin, il faut bien s'y plier!!! c'est le jeu ma pauvre lucette comme on dit ( adage entre collègues).
enfin sinon, je suis contente de moi, j'ai pédalé pendant 01 heure 10 et j'ai parcouru 30 kilomètres... même pas mal!!! j'ai bu pratiquement 4 litres d'eau.
j'ai le moral enfin j'espère que ça va suivre!mon alimentation Petit-déjeuner : 2 poignées de corn flakes avec du lait, 1 tasse de café sans sucre Déjeuner : 3 tomates, 100 grammes de thon, 1 portion de fromage avec 2 tranches de pain Goûter ou snack : 4 pruneaux Dîner : omelette aux champignons, salade verte, 1 yaourt 0% avec 1 cuillère à café de confiture à la fraise et 4 pruneaux. Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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