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Blog de annecarl
aide blog-
le seances continuent publié le 18/02/2011 à 20:30
Ca fait nn moment que je suis pas viendue mais c'est passe ke j'a zété meuladeuuuuu ! vi une creve à tout casser .... mais là ça va bcp mieux ! aujourd'hui j'ai fais ma première séance de machine qui vibre ... eh bè qu''on me dise pas que ça vaut pas une séance de sport !!! parce que je vous jure que j'étais en nage et j'ai bien senti que j'avais des muscles ! si si ! c'est clair que ça fait pas perdre de poids mais ça doit quand même modifier la silhouette !!! de toute façon attendon que j'aie fini pour vous dire .... les mesures ont été prises avec bcp de sérieux ( en prenant des repères au stylo bille ... si si ne riez pas !) par exemple la mesure des hanches à tant de centimetre du nombril et tant de cms du creux des reins .... etc ! pas de triche ! nan nan nan ...
voilà les news pour l'instant ... j'espère que vous allez bien les poulettes je viendrai plus tard faire un tour sur vos blogs ... bisous à toutes
(7) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
ou alors t es completement fondue
courage , bonne journee bisous