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mardi 14 août
publié le 14/08/2012 à 09:03 |
des nouvelles depuis plusieurs jours:
la visite de Beauval était super même si il y avait énormément de monde, nous avons passé du temps avec les panthères des neiges qui nous ont fait un festival de jeux ...superbes!
nous sommes ensuite allés à la mer passer du temps chez des amis. Deux jours avec des gens supers, intelligents et respectueux, vraie bouffée d'oxygène ...
Depuis, j'occupe mes journées avec plein de choses à faire ..rangement, tri, lavage ...bizarrement , plus de fringales et pas d'envie de grignotages hors des repas ...cela me surprend beaucoup et me perturbe ...c'était une habitude ( mauvaise) mais qui occupait mes journées et je n'en ressens plus le besoin ...Pourquoi ?
Coté régime, je fais donc aussi attention sans être vraiment en restriction ...je réduis les portions et je perds doucement, environ 200 gr par jour ...
Bonne journée à toutes !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je viens te souhaiter une bonne journée et merci d'être mon amie