En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
samedi 31 juillet
publié le 31/07/2011 à 09:06 |
Au départ cela devait être une bonne journée hier ... moral bon au lever ..!
courses le matin, repas rapide et départ pour une sortir en famille avec mon appareil photo ( ce que j'adore) jusqu'au moment où je roule sur une bout de bois dans une descente très raide et je tombe ..!
douleur au genou et énorme douleur à la cheville précédée d'un craquement horrible où je croyais qu'elle était cassée ....
je me relève, continue la balade ( pour ne pas gacher l'après-midi de tout le monde) avec une douleur atroce à la cheville qui me donnait même des nausées ..
toujours mal le soir ( frissons tellement la douleur est forte ... ) Nuit agitée à cause de la position difficile à trouver..
ce matin je peux poser le pied par terre mais ai plus encore plus mal au genou aussi maintenant ..le problème : pas le temps d'aller aux urgences, repas en famille ce midi... et demain ..repas en famille mais chez moi ..!
De toute façon je ne peux pas ne pas marcher ... trop de choses à faire ..
Repos aujourd'hui et on verra demain ..Je garde le moral ...Bon dimanche à toutes !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |