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Bonjour !
Blog de annecamomille
aide blog-
lundi 25 juillet publié le 25/07/2011 à 08:57
alors hier grande promenade avec mon chien et balade à cheval l'après-midi, cela fait du bien au moral... et la balance a un peu baissé ce matin
mangé normalement ce dimanche courgettes farcies, pêche le midi, saumon fumé, pommes de terres crème (allégée et ciboulette) le soir
je ne compte pas les calories .... pas de grignotages hier ..super!
c'est surtout cela qui m'est le plus difficile ..
je vais aller me renseigner sur un stepper et un nouveau vélo ce matin pour bouger encore plus ..!
je vais aussi commencer à repenser à me 'remettre' au travail à la maison , d'abord ranger mon bureau ...!
Bonne journée à toutes !
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