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Bonjour !
Blog de annecamomille
aide blog-
dimanche 24 juillet publié le 24/07/2011 à 09:20
le soleil brille ce matin et même si il fait frais cela donne le moral, hier je n'ai rien fait à part les courses le matin .... j'ai très mal au dos au lever et cela me mine le moral. J'ai mangé normalement , j'essaie de retrouve le plaisir de cuisiner et de manger équilibré et en plus petites quantités ...
hier cela a été : poisson en papillotes avec du poireau le midi et jambon séché avec des pâtes aux légumes le soir ....
je vais me peser tous les jours car je n'ai rien perdu la semaine dernière voir même pris 500g ce matin 83,2 encore mais un jour cela va descendre ...
objectif: bouger aujourd'hui davantage...promener mon chien et monter à cheval ..
Bon dimanche à toutes
(1) commentaires
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futune publié le 24/07/2011 à 12:19NE DESESPERE PAS,évite de te peser tous les jours au risque d etre décue.bon retalissement pour ton dos! a bientot bonne semaine, bizz
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