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Blog de annecamomille
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dimanche 2 janvier soir publié le 02/01/2011 à 20:28
repas du midi: thon aux tomates avec surimi, jambon enroulé avec de la faisselle 0% à la ciboulette et cornichons, un yaourt % à la fraise et un fromage blanc sucré à l'édulcorant..
ce soir des moules ( apéro au naturel), de la viande hachée cuite avec un oignon ( sans matière grasse) et du curry et un yaourt 0% sucré avec du son d'avoine.
le problème est que j'ai craqué au goûter mais tout lemonde aurait trouvé bizarre que je ne mange pas de galette, alors j'ai pris une part de brioche ... et puis tant pis ... !
j'ai réussi à boire mon litre d'eau et demi, bu du thé et du coca light en plus ( recommandé par le régime pour le plaisir ..? ) je reprendrai un grand verre d'eau ce soir au coucher .
Cela ne m'a pas coûté aujourd'hui ...j'ai même plutôt apprécié mon repas de ce soir ... plus que quatre jours comme cela et je pourrai rajouter des légumes un jour sur deux ...
Je vais me peser demain matin ...mais je ne suis pas dans ma bonne période et je pense que l'on fait plus de rétention d'eau à ce moment là et que l'on perd moins ..tant pis , on verra ensuite !
Bon courage à toutes pour attaquer la semaine !
(2) commentaires
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J'aime beaucoup ton cheval en photo!! tres beau!!