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jeudi 8 juillet
publié le 08/07/2010 à 20:52 |
voici la fin de mes deux jours de stage d'équitation ..super ...mais avec cette chaleur ..j'ai eu besoin de me requinquer et ai craqué sur une portion ( raisonnable mais quand même ) de glace à la menthe au chocolat ce soir ... dur dur d'etre raisonnable ..on verra sur la balance samedi
j'ai déjà plein de courbatures ce soir ... demain matin je ne vais plus pouvoir marcher .., ni rire ( les abdos aïe aÎE AÎE)
demain soir apéritif avec nos voisins ..et samedi soir barbcue avec des amis ..je prévois d'être raisonnable ..
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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oui il fait bo il fait cho tu as fais de l exercice avec l equitation normalement tu devrais avoir perdu des grammes! maintiens ton cap soit bien raisonnable moi a ta place je mangerai tres tres leger le midi sachant que le soir tu auras des risques mais tu sais si vous etes nombreux personne ne verra que tu manges tres peu!
quand je sens que j ai envie de manger un truc moi je prends un the ou un grand verre d eau
j espere que ca va bien se passer pour toi cote alimentation
et j espere que tes courbatures ne seront que minimes car c penible
je te souhaite d etre tres raisonnable car qu est ce que quelques secondes de plaisir dans la bouche quand ca reste quelques jours sur les hanches! hum a mediter en tout cas je t embrasse tres fort et suis bien contente de ton retour
oui il fait bo il fait cho tu as fais de l exercice avec l equitation normalement tu devrais avoir perdu des grammes! maintiens ton cap soit bien raisonnable moi a ta place je mangerai tres tres leger le midi sachant que le soir tu auras des risques mais tu sais si vous etes nombreux personne ne verra que tu manges tres peu!
quand je sens que j ai envie de manger un truc moi je prends un the ou un grand verre d eau
j espere que ca va bien se passer pour toi cote alimentation
et j espere que tes courbatures ne seront que minimes car c penible
je te souhaite d etre tres raisonnable car qu est ce que quelques secondes de plaisir dans la bouche quand ca reste quelques jours sur les hanches! hum a mediter en tout cas je t embrasse tres fort et suis bien contente de ton retour