Je revis un peu ce matin ..hier passée la journée entre le lit et le canapé ..( après avoir fait les courses non motivée) le matin, aucune en vie de rien, donc pas suivi Dukan, ai grignoté deux ou trois choses sans intéret , histoire de ..et pas de balance ce matin..

aujoud'hui, cela va mieux, il faut que je travaille ce matin , un écrit pour ma formation à finir , les chevaux cet après-midi ...repas Dukan toute la journée avec légumes, tant pis je suis le rythme en faisant comme si hier avait été normal ...

je suis remotivée aujourd'hui, hier je ne savais plus où j'en étais ...

j'ai acheté des vitamines ( n'ayant pas trouvé de feulles d'hibiscus) et de la gelée royale ..avec l'introduction des légumes, je vais récupérer quelques vitamines ...

Je dois avoir l'air pénible d'être si soucieuse de ma santé mais comme je gère beaucoup de choses seule .je ne peux pas me permettre d'être malade ..

Par exemple, hier mon pauvre cheval est resté au box toute la journée et ce n'est pas une vie de ..cheval!!

Il ne va pas en mourir..il était au pré vendredi toute la journée mais je culpabilise et pense à lui et ne vais pas bien ..

Je vais aller le sortir tout à l'heure avec des carottes pour m'excuser !

ce matin: thé avec un sucre normal, et un fromage blanc sucré avec de la Stévia ...

ce midi: je fais des lasagnes pour ma fille et mon mari et je vais essayer de ma faire des lasagnes ( sans lasagnes ) avec des courgettes... ?? 

Bon dimanche à toutes celles qui passeront par là ce matin !