En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
dimanche 22 aout suite
publié le 22/08/2010 à 20:12 |
Nous voila rentrés de notre après-midi au parc d'attraction , journée très chaude ... et orageuse ..plein de monde dans le parc qui s'est beaucoup agrandi cette année, nos filles se sont bien amusées , c'est le principal. Repas équilibrés aujourd'hui, pas pu boire beaucoup car j'ai eu peur de devoir aller aux toilettes trop souvent mais je vais me rattraper ce soir en regardant la télé ...
Ca y est je viens de comprendre où les copines rentraient leurs repas de la journée sans passer par le compteur de calories et c'est super facile ( quelle nunuche je suis ! ) . Youpi, je pense que cela va me mettre une pression suppplémentaire t c'est bien ...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | barre de céréles sans sucre, un thé sucré, un yaourt nature, un demi-verre de jus de fraise |
Déjeuner : | salade verte assaisonnée, une tranche de saumon fumé, une pomme de terre vapeur |
Goûter ou snack : | quelques gorgées de jus de pomme |
Dîner : | poélée de tomates, courgettes, une saucisse de strasbourg, deux tranches de pain de son et un fromage allégé, un demi-verre de jus de carottes/citron |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
merci pour ton message de soutien.Sinon super sympa une journée au parc!j'espère que tu as bien profité aussi (pas seulement tes filles).
Bonne semaine ;
Biz
Génial, le parc d'attraction, j'ai eu une petite nostalgie pour mon enfance en lisant ça :)
Bonne semaine, bisous !