Le jour J. Je me suis levée de bonne heure ce matin, pas de grasse matinée. Il vaut mieux pour pouvoir prendre les repas correctement.Sinon toujours autant motivée. J'espère que d'ici quelques jours ça sera pareil. Mais je ne me fais pas de souci.Sinon que dire de plus, je vais veite m'habiller et faire 3 courses; ce qui me manque. Et s'il est pas trop tard j'irais faire mon exercice du jour: marcher. Ca faira du bien.

Alors vite j'y vais.

je suis de retour.
La journée s'est achevée, et je suis assez satisfaite de moi; même si je n'ai pas pu faire les excercices, manque de temps. Avec le fait que je travaille ce soir, j'ai eu plein de chose à faire.
C'est pour ça que j'ai pris à 16H des pruneaux, pour pouvoir tenir cette nuit. Les soir où je ne travaillerais pas je me passerais des goûters.

Je suis contente, la soupe de pois chiche a fait l'unanimité. Et oui tout le monde en voulait. Je dois avouer que normalement je ne mange pas de pois chiche, je n'apprécie pas particulièrement. Mais j'ai trouvé cette soupe très bonne.
Ca change de ce qu'on mange habituellement, pourtant j'essaie de varier au maximum. Et puis c'est assez rapide à effectuer, et pas compliqué.

Je crois que mon conjoint à un autre regard sur ce régime. Il a vu ce que je mangeais et que je prépare pour tout le monde. Donc il n'y a pas un repas spécial. Seulement ils vont manger des choses en plus.
C'est bien que ce n'est pas restrictif, comme ça j'évite les remarques du genre: "à quoi ça sert que tu te prives si après tu remanges".

Voilà, maintenant je suis au travail, jusqu'à demain matin 7H00. Mais ça va allez. J'adore mon travail et ce n'est pas une plaisanterie.
Je me sens de mieux en mieux, et en meilleur forme. Plus de vitalité, plus de tonus et pourtant j'attend mes "ragnagna". En temps normal je suis plûtot plus fatiguée, et surtout j'ai plus faim.
Le fait de ne pas manger des cochonneries et très important.
Il est vrai que j'avais déjà remarqué ce phénomène les autres