C'est vrai que se retrouver en surpoids fait du bien au moral après avoir été longtemps en obésité.

Mais j'ai aussi été voir cette doctoresse pour l'hypnose. Qui m'a demandé pourquoi je voulais maigrir. Je suis bien dans ma peau, dans ma tête, j'ai droit à des plaisirs alors pourquoi vouloir vraiment me priver de ces plaisirs?

Quand j'en ai envie, je dois me poser la question, ai-je faim? est-ce pour le plaisir? Ai-je vraiment besoin de deux gâteaux?
Ce soir j'ai repris un grand bol de soupe et puis j'avais envie de sucré. J'avais sorti un paquet de 2 biscuits.
Puis je me suis dit : as-tu encore faim?
Pour ton équilibre alimentaire n'est ce pas plus intelligent de prendre un verre de yaourt? C'est ce que j'ai fait, avec du sirop de figue que j'avais acheté il n'y a pas longtemps.  Sirop plein de sucre, mais bon!
Mon yaourt m'a bien goûté, j'ai un bon goût en bouche, tout aussi bon que mon biscuit.

Je pense que ça fait aussi réfléchir cette heure de discussion avec cette doctoresse.
Besoin de parler à quelqu'un qui me remette sur les rails, sans être une diététicienne ou un membre du personnel de WW, qui eux m'auraient donné un plan à suivre.
J'ai assez de livres pour suivre des plans.
Et là, si je n'ai pas compté mes PP, car j'ai été passer 3j à Bruxelles, je sais que je n'ai pas fait d'excès.

 J'ai envie de perdre quand même un peu. Je ne sais plus si ma semaine WW se termine demain ou lundi. Mais lorsque qu'elle va redémarrer je vais me remettre à compter.

Le mois prochain déjà le mois des fêtes! Bien que mon ami n'ai pas envie de le fêter.
Ma fille pas plus que cela car son beau-père va mal, même très mal...
Donc que seront les fêtes? Oui, moi je les aime, mais bon n'est-il pas plus important d'avoir la santé?
Je suis entourée pour le moment de personnes malades et moi je pense à elles, mais je sais aussi, que j'ai la santé, la joie de vivre, le bonheur d'avoir mes enfants et leur famille.

Il faut penser POSITIF!
Et depuis ma thérapie de deuil, je RELATIVISE!

Je veux perdre du poids! Juste pour rentrer dans les normes d'IMC et puis oui ça me ferait plaisir de moi aussi pouvoir rentrer dans une boutique de fringues autres que celles pour les XXL, profiter des soldes... enfin j'ai encore tellement dans ma garde-robe... car j'ai une garde-robe qui va du 52 au 42