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Blog de anne12856

aide blog

  • Invitation
    publié le 18/09/2013 à 15:09

    Ce matin 96.4, quel bonheur!

    Mais quel bonheur aussi d'avoir un sms de ma fille qui m'invite à manger!

    Malgré ma motivation au régime du site, je n'ai aps eu le courage de dire non.

    Donc au lieu de suivre le plan menu, j'ai pris du petites portions de gratin de pâtes au poulet, tomate et mozarella et après une part de tarte aux pommes.

    Dois-je culpabiliser?

    Lorsque j'ai fait le régime protéïné c'était encore pire.  Là, l'écart n'est pas permis du tout à moins de casser sa phase de cétose.

    (5) commentaires



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  • anne12856 
    publié le 20/09/2013 à 12:43
    Merci pour vos messages, vous êtes toutes super.
    Je me rends compte que je manque de temps pour venir sur vos blogs :-( je suis désolée.
  • damalu 
    publié le 19/09/2013 à 21:33
    les pâtes c'est mon péché mignon, avant je m'en enfilais 2 assiettes, Maintenant, je pèse 200 gr de pâtes cuites et 150gr d'accompagnement. donc 350 gr en tout. au début je restais sur ma faim, mais je m'y suis habituée.
    Bouder une invitation de ta fille, n'y pense même pas! et ne culpabilise pas surtout.
    Bon courage!
  • lierre 
    publié le 19/09/2013 à 09:27
    Bonjour Anne,
    Pour moi il n'est pas question de refuser les invitations, ni de me priver !
    Alors je bouge ...
    Bon quand j'essaie un vêtement je me dis que j'exagère quand mpeme et que je dois me reprendre en main !
    Et puis j'oublie vite ...
    Bisous,
  • petiteetoile123 
    publié le 19/09/2013 à 05:17
    Ecoute tu n'es pas au régime, tu es en équilibre alimentaire, alors tu as eu RAISON d'accepter l'invitation de ta fille et de manger raisonnablement. Il ne faut pas trop de restriction sinon le moral est en berne, on ne tient pas le coup sur la distance...donc j'espère que pour le soir tu as manger de bons légumes et que tu as fini par un petit yaourt et hop le tour est joué.
    Allez la vie est belle, bonne continuation sur le chemin de TA sveltesse.
    Bisous aminaute
  • vivre-libre 
    publié le 18/09/2013 à 20:46
    bonsoir Anne ! tu étais contente le matin à la vue de ton poids...
    puis tu as ta fille qui t'invite....tu es contente aussi! non???
    Tu vas vivre en ermite et ne plus voir personnes pour suivre tes repas????
    c'est pas la solution ....
    tu as pris de petites portions déjà ! lol
    non ne culpabilises pas....et la vie est faite de petits écarts ,de plaisirs ! le tout c'est de bien faire attention pour le repas suivant ou le jour après ...
    c'est pas facile ...mais demande autour de toi sur le site ....tu verras!on est toutes et tous confrontés à pleins plein de tentations
    du coup ....je vais me préparer mon souper!!!
    j'ai été interrompue par mon fiston .....au téléphone ...mdr
    bonne soirée Edith

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