Et oui je suis revenue de vacances, et c'étais bien même si le temps n'a pas toujours été avec nous!! au puy du fou on s'est pris on royée je vous explique pas!! on était trempé!
sinon j'ai vraiment apprécier ces vacances avec mon chéri, j'attendais cela depuis un moment mais bien sur comme toute vacances c'est trop court mais bon vivement les prochaines!! d'ailleurs vous pouvez voir sur la photo le temps formidable que nous avons eu!! là je suis au sable d'olonne au bord de mer ou je n'est pu me baigner à cause du temps toujours!! mais j'ai trempé mes petits pieds "quand même!"

Sinon je venais aussi vous demander  parce que je suis venu vous dire que j'étais revenu mais pas pour longtemps, il est vrai que depuis quelques temps je ne viens plus beaucoup, car j'ai peu de temps et moins envie aussi car pas de motive pouyr passer sur tous les blog de mes amies ce qui prends beaucoup de temps!! c'est vrai qu'ici j'ai trouvé des amies comme "lulumimi", "papillondesiles",  "juliette22", "chat50", "cocov", "gwen95", "steph", "sunlight", "vichka", "bellevivie", "ladep" et les autres car j'en oublie sûrement mais sachez que même si je ne viens pas je pense à vous!!, auprès de vous j'ai trouvé un soutiens, un amusement certains avec le groupe et les petites blagues qui passait par là!! et surtout j'ai retrouvé un semblant d'équilibre alimentaire    et je sais qu'aujourd'hui tout n'est pas gagné, j'ai perdu 12,5kg et j'en ai encore à perdre mais parfois je sens que mes tentations   ne sont pas loin mais je resiste tant bien que mal!! donc tout ça pour vous dire que je vais vous laisser pour un petit moment mais que je pense à vous quand même et que la chasse aux kilo continue malgré tout je sais que vous avez pas besoin de moi pour ça!! je reviendrais de temps à autres vous faire un  ti coucou et voir ou vous en êtes, car attention c'est pas parce que je vous laisse que je doit voir du laisser aller sinon gare à la fessée!!!
de toute façon moi je continue le programme car tout est imprimé et affiché dans la cuisine comme ça pas de choix je peux pas faire ce que je veux, mais je sais quand même me faire plaisir quan j'en ai besoin et c'est le plus important, maintenant mon but est de réussir à me faire à manger équilibré sans trame et que ce soit un automatisme et c'est c'est pas gagné, parfois les mauvaise habitude veulent reprendre le dessus mais je résiste!!

sur ce je vous dis à très bientôt les amies et continuer le combat, on y arriveras, faut pas baisser les bras!! hé vous avez vu j'ai fait une rime!!! trop forte la fille!! lol

* bon bah la photo que je voulais vous mettre ne se charge pas alors je vous met de petites images, j'aurais tellement voulu vous montrer une photo de moi en vacances!! tant pis!

et , je vous donne

 et  à toutes et tous et surtout    pour notre combat commun