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bonjour à toutes!
publié le 25/01/2008 à 16:33 |
voilà je viens de recevoir ma première liste de course et il va maintenant falloir que j'aille les faire! ce que je trouve fastidieu c'est de devoir décortiquer les menus de la semaine pour savoir quelle quantité de produits de chaque il faut acheter, mais bon il faut ce qu'il faut hein? sinon les repas on l'air bon et consistant en tout cas dans mes goût!! il y a juste certains ingrédient qui sont de saison et que l'on ne trouve pas forcément comme le melon, par quoi le remplaceriez vous à ma place? voilà bon aller je vous quitte les amies et vous dit à très vite pour de nouvelles aventures lol!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 thé, pain fruit and fibre, 1 yaourt, 1 compote |
Déjeuner : | filet de rouget, riz + champignon 5 gr de beurre, 1 thé |
Goûter ou snack : | rien |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Comme je le disais sur le forum je vais remlacer le melon par un demi pomelo et les fraises certainement par une orange.
Et pour ce qui est des poissons j'en prendrais des moins cher et que je sais cuisiner (filet de panga, perche du Nil apr exemple ou ce qu'il y aura en promo)
Sinon c'est vrai que le menu est plutôt sympa.
Biz
A bientôt