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contente de moi!
publié le 15/11/2009 à 17:21 |
J'adore ce walt disney et qui plus est il est le message du jour!!!
Et bah si finalemnt je viens car je suis contente de moi!! j'ai fait aujourd'hui 45min de piscine et 25min de course à pied et 25min de marche rapide!! et jsuis bien fatigué et mal au cuisse mais beaucoup d'eau fera passer ça!!
et vous qu'avez vous fait pour votre corps aujourd'hui?
Maintenant je vais aller prendre une douche, et ce serais bien que je me fasse un soins du visage!! car ma peau souffre et elle en à vraiment besoin!!
Verdict : 1 gommage, 1 masque et 1 crème hydratante et bah ça fait du bien!!
bisou à tous et garder le RYTHME!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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voila je t embrasse en te souhaitant une bne nuit
a demain
sylvie
bisous
bravo a toi. moi aujourd'hui j'aie eté escalader un peu la montagne car erreur de parcours entre amis et donc pour rattraper le chemin on a bien souffert a escalader lol!!!
bisous